Автор: Лілія Мірасова

Плавание зимой

Вы увидели рекламу, рассказали друзья или просто давно хотели начать плавать с малышом.

 Но на улице холодно! И температура на улице вряд ли поднимется выше чем +10 ближайшие полгода.

 Неужели нужно ждать май месяц??

 Конечно нет! Начинать можно зимой тоже! Конечно момент одевания и раздевания будет чуток длиннее, но плюсов от занятий будет значительно больше! Ну и лишний повод таки вытянуть себя на улицу и сменить привычные 4 стены и маршрут – дом- парк- магазин!

Важно лишь соблюдать некоторые правила!

  1. После занятия в душе ополоснуться слегка теплой водой! Не распариваться. Нужно сузить поры.
  2. Не выходить на улицу раньше чем через 30-40 минут (но пока вы оденетесь, покушаете как раз время пройдет)
  3. Хорошо просушить волосы себе и малышу (уточните есть ли фен или берите с собой)
  4. Уши промокните полотенцем.
  5. Одевайте сначала себя. А потом малыша. Так меньше вероятность своим мокрым купальником намочить его вещи
  6. Шапку и верхнюю одежду одеваем сначала на себя, а только в самом конце на ребенка! Важно не перегреться маленькому человеку в помещении
  7. Лучше отложить длительную прогулку по морозу после бассейна, а сразу направиться домой.
  8. Старайтесь не давать крохе спать на улице, после тренировки, если температура ниже 0

Плавайте и будьте здоровы!

Лілія Мірасова
696
Проведено занять1
186
Навчається діток
Наша адреса
БАСЕЙН 1 метро Васильківська, Максимовича, 3В, садок ЩастяКідс; БАСЕЙН 2 Теремки 2 Якубовського, 6. ДФОРЦІ "Соціум"; БАСЕЙН 3 Поділ. Турівська, 26;
Запис по телефону
093 154 47 97
Записатися на заняття