Мифы и предубеждения сопровождают нас на протяжении всей жизни и касаются практически всех сфер деятельности человека. Однако наибольшее их количество, наверное, касается детей: воспитание, обучение, ухода, питания. Но, несмотря на очевидную иррациональность и отсутствие подтверждения правдивости, на уровне подсознания отдельные мифы создают негативные впечатления о тех или иных видах деятельности, которые человек даже не успела попробовать.
Так сложилось и с плаванием для младенцев. Этот вид развивающих занятий для детей популярен во всем мире, сотни врачей подтверждают его пользу и действенность, однако с распространением тренировок новорожденных в бассейне распространяются и мифы о рисках и опасности этих занятий. Поэтому сейчас мы разберемся, что является правдой, а что вымыслом и как надо действовать, чтобы детское плавание приносило только пользу и положительные эмоции.
МИФ 1. Бассейн - рассадник инфекций
Действительно, вода - это среда, где риск развития болезнетворных бактерий повышен, особенно если ее температура - 28-32 ° С, как в бассейне для детей. Но в искусственных водоемах, где проводят занятия по плаванию для младенцев, кроме соблюдения норм по температуре воды, еще и обязательно санитарные нормы, которые включают:

• Хлорирование воды (обязательное требование санитарных норм Украины). При этом содержание хлора в воде должна колебаться в пределах 0,3-0,5 мг / л.
• Регулирование уровня рН.
• Дезинфекцию также проводят, используя активный кислород, бромирования, озонаторы и ионизаторы.

Кроме того, перед занятиями все дети проходят осмотр у педиатра, детей с различными заболеваниями к занятиям не допускают, чтобы избежать риска осложнения для ребенка и защитить остальные детей от возможности передачи инфекционных заболеваний. Поэтому риск заражения инфекционными болезнями в специализированном детском бассейне не выше, чем в обычной домашней ванне.
МИФ 2. Хлорированная вода вредна для ребенка
Хлор - это химический элемент, который используется для обеззараживания воды в бассейне, как мы уже говорили в предыдущем пункте. В очень большом количестве хлор вызывает целый ряд заболеваний и патологических состояний: онкологические болезни, астму, болезни и раздражение дыхательной системы, кожные заболевания и аллергические реакции. Поэтому вполне понятны опасения родителей, о влиянии хлорированной воды в бассейне на детей. Однако, не стоит забывать, что в большинстве украинских городов воду из общего водопровода тоже хлорируют, и мы получаем определенную дозу хлора ежедневно во время купания, утренних водных процедур и даже во время мытья посуды или стирки вещей.
Не менее важно и то, что в бассейнах, где проводят уроки плавания для детей, содержание всех примесей контролируют, следят, чтобы количество хлора не превышала допустимую норму, а для обеспечения соответствия санитарным нормам используют еще ряд других способов очистки воды, не оказывающие отрицательного воздействия на человеческий организм. Поэтому занятия для детей раннего возраста в бассейне не угрожают здоровью малыша влиянием хлора.
МИФ 3. Плавание младенца - это огромная нагрузка на сердце
Во время плавания сердцебиение ускоряется, кровообращение активизируется, а при длительных профессиональных тренировок спортсменов иногда наблюдается и чрезмерная нагрузка на сердце. Однако родители должны понимать, что общим между плаванием детей на первом году жизни и тренировкой спортсменов-пловцов есть только пребывание в воде.
Раннее или естественное плавание - это динамические упражнения в воде под присмотром инструктора, направленных на общее развитие и получения положительных эмоций, а не на достижение профессиональных результатов или участие в олимпиадах. При этом тренер следит за тем, чтобы малыш не перенавантажувався, хорошо чувствовал себя и физически, и психологически и получал пользу от плавания в бассейне.
МИФ 4. Плавать в холодное время года - большой риск простудиться
Плавание для детей - это способ укрепления иммунитета и профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. Регулярные занятия в бассейне повышают устойчивость организма к перепаду температур, тренируют правильное дыхание и развивают бронхо-легочную систему. Поэтому занятия в бассейне наоборот снижают риск простудных заболеваний, если они проходят в специальном детском бассейне, где следуют рекомендациям о температуре воды и воздуха в помещении.
МИФ 5. Если не успели начать занятия до года - потом поздно
Мысли о том, когда следует начинать плавать в бассейне различаются: одни считают, что можно начинать с рождения, другие - в 2-3 месяца, но в одном специалисты единодушны: никогда не поздно! Даже если малышу уже исполнился год или два - можно начинать заниматься в бассейне и получать от этого пользу. Мысли об ограничении возраста, когда следует начинать часто связаны с врожденным рефлексом задерживать дыхание, когда на лицо попадает вода. Однако специалисты утверждают, что детям нужно производить именно приобретенный рефлекс, а это возможно сделать в любом возрасте. Поэтому не стоит опираться исключительно на рефлекторные упражнения во время грудничков плаванию.
Польза бассейна для детей - это научно доказанный факт, несмотря на мифы о раннее плавание, однако и риски, связанные с детским плаванием тоже есть. Чтобы их избежать, родителям необходимо все сделать правильно:
Выбрать для занятий именно детский бассейн, где есть инструктор по малючкового плавание, а температура воды и воздуха в помещении соответствует нормам.
Посетить врача и проконсультироваться на предмет наличия противопоказаний.
Настроиться положительно, ведь малыш чувствует переживания родителей, и вместе получать удовольствие от занятий.
Положительное влияние плавания на организм ребенка станет заметным уже через несколько занятий. Прежде всего, дети-пловцы лучше и крепче спят, желудочно-кишечный тракт быстрее настраивается и «колики» будут менее болезненными. К тому же психологи отмечают, что юные пловцы вырастают целенаправленными, уверенными в своих силах, настойчивыми, имеют хорошую память, легко овладевают точные науки и изучают языки.